롯데리아 메뉴 추천 : 클래식 & 스테디 셀러 (+2023년 가격 및 칼로리)

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I. 롯데리아 메뉴 추천하기

토종 햄버거 브랜드인 (100%는 아니지만…) 롯데리아 메뉴 추천을 하겠습니다. 롯데리아가 한국인 입맛에 맞는 이벤트성 메뉴들을 종종 내놓지만 호불호도 동시에 갈리기도 합니다. 그리고 롯데리아 메뉴 특징이 가격이 낮으면 맛이 별로고 아니면 가격이 비싸면 가성비가 너무 낮다는 것입니다. 본 포스팅에서는 이 둘을 잘 조화한 클래식 & 스테디 셀러를 위주로 롯데리아 메뉴 추천합니다.

II. 롯데리아 메뉴 추천 : 버거

1. 사각새우더블버거 / 새우버거

롯데리아 시그니처 메뉴는 새우버거라고 봅니다. 버거킹에는 와퍼가 있고 맥도날드에는 빅맥, KFC에 징거버거, 맘스터치에는 싸이버거가 있다면 롯데리아에는 새우버거가 있다고 인식될 만큼 Since 1979 롯데리아 간판메뉴입니다. 사실상 한국에서 새우버거 고유 명사인 셈입니다.

사각새우더블버거 정보
- 208 그램
- 556 칼로리 (단품)
- 단백질 17g
- 나트륨 962mg
- 당류 7g
- 포화지방 5g

사각새우더블버거 가격
- 단품 5,700원
- 세트 7,800원

솔직히 소고기 햄버거나 치킨 햄버거는 타 브랜드에 비해 사실 롯데리아가 더 우세하다고 말하기 힘듭니다. 하지만 새우버거만큼은 타 브랜드가 아무리 새로운 것을 내놓아도 롯데리아가 No.1이라고 보입니다. 한가지 아쉬운 점은 소스가 좀 (많이) 짠 편이라는 것입니다.

새우버거 하나로는 사실 사람에 따라 양이 약간 아쉬울 수 있습니다. 그렇다고 두개를 먹기에는 또 양이 넘칠 수 있습니다. 이럴땐 새우패티가 2개 들어간 사각새우더블버거를 추천드립니다. 약간 느끼할 수 있으니 번은 브리오쉬 대신 일반 번을 추천드립니다.

롯데리아 새우버거 정보
- 158 그램
- 492 칼로리 (단품)
- 단백질 15g
- 나트륨 810mg
- 당류 7g
- 포화지방 4.7g

롯데리아 새우버거 가격
- 단품 4,700원
- 세트 6,900원

2. 한우불고기버거

솔직히 이 햄버거를 롯데리아 메뉴 추천 리스트에 넣을까말까 고민을 했는데요. 한우임과 불고기맛을 강조하지만 찐한 불고기 소스때문에 고기 특유의 맛이 많이 묻히기도 하고 패티 또한 버거킹 와퍼 같은 스타일이 아니라 첨가물과 밀가루가 썩인 떡갈비 같은 질감이기 때문입니다.

한우불고기버거 정보
- 263 그램
- 572 칼로리 (단품)
- 단백질 24g
- 나트륨 797mg
- 당류 15g
- 포화지방 12g

한우불고기버거 가격
- 단품 8,400원
- 세트 10,200원

그럼에도 이 메뉴를 추천하는 이유는 i)양이 많다는 것과 ii)불고기를 좋아하시는 분에게는 좋은 옵션일 것이라고 판단했기 때문입니다. 그 점 말고는 딱히 모르겠습니다. 위 사진의 더블한우불고기가 있긴한데 더블한우불고기는 패스트푸드 음식치고는 가격이 (세트 기준 14,200원) 꽤 비쌉니다. 이 대신 차라리 아래의 더블X2를 추천합니다.

3. 더블X2

더블한우불고기버거가 부담이 되신다면 더블X2 버거를 추천합니다. 롯데리아 아르바이트생들의 시크릿 레시피라는 캐치프레이즈를 내세웠는데 더블한우불고기버거와 차이점은 토마토가 없다는 점과 패티가 호주산이라는 점입니다. 맥도날드 더블 치즈버거에 양상추가 추가된 버전이라고 보시면 됩니다.

맛은 전반적으로 무난하며 패티와 녹은 치즈가 매우 부드럽습니다. 특히 케찹 + 치즈 조합을 좋아하시는 분들 그리고 강한 양파향을 좋아하시는 분들 입에 맞을 것입니다. 그리고 피클은 두개 정도 있는데 두 장의 치즈와 두 개의 패티 덕분에 피클의 신맛은 덜 느껴집니다.

더블X2 정보
- 228 그램
- 730 칼로리 (단품)
- 단백질 25g
- 나트륨 1110mg
- 당류 7g
- 포화지방 24.9g

더블X2 가격
- 단품 6,800원
- 세트 8,700원

그런데 롯데리아치고 양과 질이 괜찮다는 것이기에 할인시 드시는 것이 좋습니다. 왜냐하면 할인을 하지 않을 때는 차라리 맥도날드 빅맥이 더 나은 선택지이기 때문입니다. 아니면 맥도날드 더블 치즈버거가 먹고 싶을 때 그 대용으로 드시면 좋을 것 같습니다.

4. 모짜렐라 인 더 버거 베이컨

개인적으로 여러 패티 조합이 섞인 햄버거는 선호하지 않습니다. 예를 들어 “소고기패티 + 새우패티” 또는 “소고기/새우/치킨패티+모짜렐라패티” 등이 그렇습니다. 너무 과한 것 같아서 그런데요. 특히 버거킹에서 조금씩 이름을 바꿔서 자주 이런 조합을 출시하기도 합니다.

그럼에도 롯데리아 메뉴 추천 리스트에 예외적으로 모짜렐라 인 더 버거 베이컨에 넣은 이유는 치즈를 좋아하시는 분들을 위해서인데요. 버거킹의 통모짜와퍼와 비교시 치즈패티 상태가 좋습니다. 즉 모짜렐라 치즈 맛이 강하며 치즈스틱처럼 치즈가 끊어지지 않고 늘어나는 것이 이 버거의 트레이드 마크입니다. (물론 바로 드셔야…)

버거킹 통모짜와퍼
- 큰 크기
- 패티맛과 소스맛이 강함
- 대신 모짜렐라치즈맛이 약함
- 치즈는 늘어나지 않음

모짜렐라 인 더 버거
- 통모짜와퍼보다 크기가 작음
- 모짜렐라치즈맛이 강함
- 바로 먹을시 치즈가 쭉~~~ 늘어남

모짜렐라 인 더 버거 베이컨 정보
- 221 그램
- 715 칼로리 (단품)
- 단백질 30g
- 나트륨 916mg
- 당류 5g
- 포화지방 18.7g

모짜렐라 인 더 버거 베이컨 가격
- 단품 7,400원
- 세트 9,300원

5. 데리버거

롯데리아 데리버거를 롯데리아 메뉴 추천에 넣은 이유는 딱 한가지입니다. 맛도 아니고 양도 아니고 가격 때문입니다. 비유하자면 약간 고퀄리티의 학교 매점 햄버거라고 보시면 됩니다. 요즘 편의점에서도 괜찮은 햄버거는 꽤 비싼편인데 편의점 햄버거 대신 저가형이라도 가격이 비슷한 프랜차이즘버거가 더 낫다고 봅니다. 배가 고플시 세트 대신 데리버거 2개에 음료도 가성비 좋은 조합입니다.

데리버거 정보
- 132 그램
- 356 칼로리 (단품)
- 단백질 12g
- 나트륨 877mg
- 당류 11g
- 포화지방 4.6g

데리버거 가격
- 단품 3,300원
- 세트 5,600원

6. 핫크리스피버거

맥도날드 맥스파이시 상하이 버거처럼 KFC 징거버거를 카피한 롯데리아 치킨버거입니다. 하지만 맛은 징거버거나 맥스파이시 상하이 버거에 전혀 밀리지 않습니다. 근데 치킨패티에 들어간 레드 사비나 하바네로 양념때문에 매운 맛이 강한편이라 앞에 말한 두 제품에 비해 강해서 호불호가 갈리기도 합니다. 간혹 매운맛 때문에 배탈난다고 하지만 그건 정말 극소수 케이스입니다.

상하이 버거보다 300원 더 비쌈 (세트)
패티는 상하이버거보다 조금 더 두꺼움
맛은 징거버거에 더 가까움

핫크리스피버거 정보
- 189.5 그램
- 503 칼로리 (단품)
- 단백질 22g
- 나트륨 929mg
- 당류 5g
- 포화지방 7.3g

핫크리스피버거 가격
- 단품 5,900원
- 세트 7,800원

7. T-REX

롯데리아 메뉴 추천중 치킨버거는 두번째로 T-REX입니다. T-REX는 롯데리아 메뉴중 실속메뉴라인으로 롯데리아 메뉴중 양과 질을 동시에 다 잡은 (새우버거 제외하고 거의 유일한) 메뉴라고 생각됩니다. 크기는 별로 크지 않지만 버거 양 옆으로 튀어나온 길쭉한 패티가 T-REX 버거의 외관적 특징입니다.

닭다리살로 만든 치킨패티가 바삭하고 커서 식감이 뛰어나서 맛도 좋습니다. 게다가 브라질산 닭고기라서 패티 내부는 부드러운 느낌이 강합니다. 한가지 호불호 포인트는 햄버거 소스에 들어간 통후추 알갱이들입니다. 소스 자체에 있는 것이라 후추향을 좋아하지 않으면 먹기 힘들수도 있는데 처음 출시때보다는 후추향이 조금 줄었습니다.

T-REX 정보
- 213 그램
- 475 칼로리 (단품)
- 단백질 26.2g
- 나트륨 874mg
- 당류 7g
- 포화지방 5g

T-REX 가격
- 단품 4,700원
- 세트 6.900원

III. 롯데리아 메뉴 추천 : 사이드

1. 웨지 포테이토

현재 롯데리아만이 국내 대표 햄버거 프랜차이즈중 웨지 형태의 감자튀김을 유일하게 파는 것으로 알고 있습니다. 웨지 포테이토는 긴 형태의 프렌치 프라이랑은 또다른 느낌을 주는데 롯데리아 감자 튀김이 맛이 없는 편은 아니나 맥도날드나 버거킹 것보다 사실 맛이 떨어지는 것도 사실입니다. 따라서 이 웨지 포테이토가 그 대체용으로 좋은 선택이라 추천합니다.

웨지 포테이토 정보
- 117 그램
- 242 칼로리
- 단백질 3g
- 나트륨 174mg
- 당류 0g
- 포화지방 0.5g

웨지 포테이토 가격
- 2,100원

2. 모짜크림치즈볼

모짜크림치즈볼을 롯데리아 메뉴 추천에 넣은 이유는 이를 다른 햄버거 브랜드에는 잘 팔지않기 때문입니다. 크기는 길거리에 보통 파는 찹쌀 도너츠 크기로 작은 편은 아닙니다. 그리고 위 사진에는 녹아흐르는 치즈처럼 사진이 나왔지만 실제로는 크림치즈에 가깝습니다. 왜냐하면 크림치즈 75% + 모짜렐라 25% 비율이기 때문입니다. 약간 이색적인 사이드를 원하시면 추천드립니다.

모짜크림치즈볼 정보
- 59 그램
- 218 칼로리
- 단백질 3g
- 나트륨 177mg
- 당류 6g
- 포화지방 4.4g

모짜크림치즈볼 가격
- 2,300원

3. 쉑쉑치킨 : 할인시에만 추천

흔들어 먹는 양념감자 대신 치킨 너겟을 넣은 메뉴입니다. 막 튀겨져 나온 치킨 너겟에 양념가루를 섞어서 먹으면 꽤 맛있습니다. 하지만 문제는 양인데요. 밑에 보시면 89 그램으로 롯데리아 감자튀김 미디엄 양보다 덜합니다. 즉, 가성비가 정말 떨어지는데요. 따라서 간혹 롯데잇츠에서 할인행사를 하는데 1인 1개 한정으로 거의 반값 행사를 합니다. 그 때를 이용하시면 좋을 것 같습니다.

쉑쉑치킨 정보
- 89 그램
- 265 칼로리
- 단백질 16g
- 나트륨 372mg
- 당류 2g
- 포화지방 3.1g

쉑쉑치킨 가격
- 2,900원

IV. 롯데리아 메뉴 추천 : 디저트

1. 토네이도 허쉬초코

롯데리아 메뉴 추천 디저트중에서는 유일하게 토네이도 허쉬초코를 택했습니다. 토네이도는 맥도날드 맥플러리와 같은데 그중에 허쉬 초코렛을 쓰는 토네이도 허쉬초코를 추천합니다. 허쉬초코 특유의 단맛이 정말 맛있습니다. 초코맛 선데 아이스크림은 그냥 소프트 아이스크림에 초코시럽만 약간 성의없게(?) 들어가 있는 느낌이 강해서 토네이도류를 더더욱 추천합니다.

토네이도 허쉬초코 정보
- 183 그램
- 313 칼로리
- 단백질 4g
- 나트륨 75mg
- 당류 40g
- 포화지방 8g

토네이도 허쉬초코 가격
- 2,800원

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